Kalendarzyk małżeński

Prowadzenie kalendarzyka małżeńskiego to mało skuteczna metoda zapobiegania ciąży, zalecana jest raczej do planowania rodziny, dlatego nie można jej właściwie nazwać metodą antykoncepcyjną.

Okres pÅ‚odny przypada na poÅ‚owÄ™ cyklu miesiÄ™cznego i zakÅ‚ada siÄ™, że przypada od 10 do 16 dnia cyklu w przypadku cyklu, który trwa 28 dni. Pierwszy tydzieÅ„ po i tydzieÅ„ przed miesiÄ…czkÄ… sÄ… okresem niepÅ‚odnym.
Ze wzglÄ™du jednak na zmianÄ™ klimatu, przeżyty stres, przyjmowanie leków okres cyklu może ulec zmianie, dlatego sugerowanie siÄ™ naszymi obliczeniami nie jest zalecane, jeÅ›li chcemy uniknąć ciąży.

Przykładowe obliczenia dni płodnych w zależności od jego trwania:
cykl trwający 26 dni: dni płodne od 6 do 15 dnia cyklu,
cykl trwający 28 dni: dni płodne od 8 do 17 dnia cyklu,
cykl trwający 29 dni: dni płodne od 9 do 18 dnia cyklu,
cykl trwający 30 dni: dni płodne od 10 do 19 dnia cyklu,
cykl trwający 31 dni: dni płodne od 11 do 20 dnia cyklu.

R e k l a m a â–¼

---

---

Jak szybko obliczyć dni płodne?
Obliczając dni płodne zauważyć można pewną zależność.

Pierwszy dzieÅ„ okresu pÅ‚odnego należy obliczyć odejmujÄ…c 20 dni od liczby cyklu, zatem jeÅ›li cykl trwa 28 dni od liczby 28 należy odjąć 20, wychodzi nam 8 i wÅ‚aÅ›nie ósmego dnia rozpoczyna siÄ™ okres pÅ‚odny.
28 (czas trwania cyklu) – 20 = 8 (dzieÅ„ cyklu, w którym rozpoczyna siÄ™ okres pÅ‚odny)

Ostatni dzień płodny wyliczamy odejmując 11 od dni trwania cyklu, zatem przy 28 dniowym cyklu okres płodny kończy się 17 dnia cyklu.

28 (czas trwania cyklu) – 11 (tyle odejmuje siÄ™ zawsze) = 17 (dzieÅ„ cyklu, w którym koÅ„czy siÄ™ okres pÅ‚odny)

Należy jednak pamiÄ™tać, że wyliczenia te można stosować wówczas, gdy cykl miesiÄ™czny jest regularny.