Casanova, okrzyknięty mianem kochanka wszech czasów, głosił, że czekolada daje mu szansę na uprawianie miłości przez całą noc. Okazuje się, że afrodyzjakiem może być nie tylko ona. Nasza kuchnia a także domowe spiżarnie pełne są produktów, które mogą wpłynąć na poprawę potencji seksualnej.

Historia afrodyzjaków
Nazwa afrodyzjaki pochodzi od imienia bogini piękna i miłości, Afrodyty.
Już w czasach starożytnych panowało przekonanie, iż istnieje grupa produktów, które mogą poprawić aktywność seksualną, dodać energii, zapewnić płodność.
W średniowieczu przygotowywaniem magicznych specjałów, mających poprawić popęd płciowy, trudniły się czarownice.
W trakcie ich przygotowywania czarownice wykorzystywały moc najrozmaitszych składników: żywicę drzew, jaszczurki, przepiórki, ostrygi, jądra zwierząt, włosy mężczyzny, któremu miał poprawić się popęd seksualny. Pokaźną grupę stanowiły rośliny: szparagi, karczochy, rzepa, por, sałata, kapusta, trufle.
Szczególne miejsce zajmował tu korzeń żeń-szenia wykorzystywany w Chinach.
Korzystanie z usług czarownicy nie było jedyną możliwością, afrodyzjaki można było bowiem przygotowywać samodzielnie, jeśli oczywiście posiadało się wystarczająco dużo wiedzy na ich temat.
Jedną z możliwości było upieczenie chleba, przy czym kobieta musiała postępować zgodnie z wytycznymi. Najpierw musiała posmarować skórę miodem, następnie posypać ją pszenicą, później zeskrobać ją i zmielić w młynku pamiętając o tym, by wykonywać ruchy przeciwne do ruchu wskazówek zegara (nie przestrzeganie tej zasady mogło doprowadzić do impotencji kochanka). Nie bez znaczenia pozostawał też sam sposób wyrabiania ciasta na chleb. Najlepiej, jeśli naczynie, w którym było ono wyrabiane, znajdowało się pomiędzy udami kobiety, im wyżej, tym lepiej.
Przygotowując afrodyzjaki, podobno kobiety miały dopuszczać się bardzo drastycznych poczynań. Mianowicie przygotowując rybę mężowi miały ją, żywą włożyć do pochwy, następnie poczekać aż zdechnie i dopiero po tym przyrządzać ją swojemu wybrańcowi...

Afrodyzjaki współcześnie
Za przykładem Casanovy chcąc poprawić popęd płciowy sięgnąć można po czekoladę. Najlepiej, jeśli przygotowana jest w postaci płynnej, a więc spożyta w dużej ilości. Tajemnica pobudzenia seksualnego tkwi prawdopodobnie w teobrominie, która wykazuje działanie zbliżone do kofeiny – wspomaga wydzielanie neuroprzekaźników (serotoniny, adrenaliny i noradrenaliny), które likwidują zmęczenie i poprawiają nastrój. Warto wiedzieć jednak, iż istnieje szereg innych specyfików, które wpłynąć mogą równie korzystnie.
Jednym z nich jest wino, które od wieków traktowane jest jako lek likwidujący stres oraz zmęczenie a także pobudzający zmysły. Pamiętać należy jednak o zasadzie umiaru. Wypicie zbyt dużej dawki tego trunku doprowadzić może, w przypadku kobiet, do wysuszenia pochwy, w przypadku mężczyzn, do kłopotów z erekcją.
Tuż po wypiciu wina krew zaczyna krążyć szybciej, z upływem czasu jednak organizm staje się słabszy i bardziej ospały.
Poza czerwonym winem za afrodyzjaki uważa się także takie trunki jak: brandy z morel, białe porto, zielony likier Chartreuse, szampan oraz wermut.

Swoje właściwości pobudzające wykazują również korzenne aromaty. Aby zaostrzyć swe zmysły wykorzystać można takie produkty jak:
anyżek, który poza właściwościami rozkurczowymi oraz wspomagającymi trawienie wykazuje również właściwości delikatnie pobudzające,
goździki, wspomagające działanie czekolady, grzanego wina oraz piwa,
kardamon, przede wszystkim zapiekany w cieście,
kminek, podawany w napojach miał wpływać na poprawę uczuć kobiety pijącej doprawiony nim trunek,
trufle, zbliżone swym zapachem do feromonów świni, zwiększają wrażliwość na dotyk i pobudzają zmysły,
seler (pachnący podobnie do trufli) w połączeniu z kolendrą to doskonałe składniki na wieczorną zupę dla pary,
wanilia, uchodząca w Kamasutrze za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.

Afrodyzjaki dla mężczyzn
Sięgając po afrodyzjaki należy wiedzieć, że na kobiety silniej działają truskawki, poziomki czy kokosy, na mężczyzn zaś jaja, miód oraz warzywa strączkowe, zaś czekolada i wino, niezależnie na płeć.
Miłosne specjały dla mężczyzn mają przede wszystkim dodawać im sił, a z tego słyną między innymi:
jaja – symbol płodności, który wzmacnia organizm i dodaje sił witalnych,
dynia, soczewica, soja, fasola – źródło cynku i beta-karotenu,
miód – uważany w starożytności za eliksir miłosny oraz lek na impotencję,
gałka muszkatołowa, koper – zwiększają popęd i poprawiają humor,
sezam – bogactwo witamin i minerałów, arabski symbol płodności.

Afrodyzjaki dla kobiet
Afrodyzjaki pobudzające kobiety już swoim kształtem zbliżone są do penisa. Biorąc pod uwagę to kryterium pożądanymi produktami od wieków były szparagi, które należało podawać ugotowane na parze a następnie moczyć w rozpuszczonym maśle, soku z cytryny oraz z kaparów, banany oblane sosem z gorzkiej czekolady czy marchewka, źródło witamin oraz minerałów.

Aby poprawić swoją potencję zadbać należy, by w diecie nie zabrakło fosforu, potasu, cynku, magnezu oraz lecytyny, które likwidują oziębłość, zwiększając tym samym ochotę na seks.