Depresja
Według badań Światowej Organizacji Zdrowia
depresja jest czwartym, najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Cierpi na nią około 10% ludności.
Depresja dotyka czÅ‚owieka, niezależnie od jego pÅ‚ci, wieku i wyksztaÅ‚cenia. Jest chorobÄ… trudnÄ… do zdiagnozowania, bowiem przybiera różne objawy. Trudność z jej zdiagnozowaniem wynika także z tego, iż wiele osób nie zwykÅ‚a mówić obcym sobie osobom, w tym wypadku lekarzowi, o swoim stanie emocjonalnym, czÄ™sto z obawy przed chorobÄ… psychicznÄ….
Smutek, przygnębienie, depresja
Depresji nie powinniÅ›my mylić ze smutkiem czy przygnÄ™bieniem. Równica miÄ™dzy tymi stanami jest znaczna. JeÅ›li czujemy siÄ™ źle, możemy mówić o smutku, jeÅ›li zÅ‚y nastrój trwa kilka dni, jest to przygnÄ™bienie. W przypadku przygnÄ™bienia trwajÄ…cego kilka miesiÄ™cy a nawet i lat można mówić o depresji.
R e k l a m a â–¼
Objawy depresji
O depresji mówimy nie tylko w przypadku dÅ‚ugo trwajÄ…cego przygnÄ™bienia, objawia siÄ™ ona także brakiem zainteresowania i radoÅ›ci życia.
Typowe dla tej
choroby jest także zaburzenie koncentracji, brak poczucia swojej wartoÅ›ci, życie w ciÄ…gÅ‚ym poczuciu niechÄ™ci do czegokolwiek, pesymistyczne nastawienie do Å›wiata. Najczęściej osoby, które dotknęła depresja cierpiÄ… na zaburzenie snu, dlatego nie majÄ… szans na regeneracjÄ™ siÅ‚, stÄ…d też sÄ… wiecznie zmÄ™czeni.
W wyniku powyższych objawów chorym spada aktywność życiowa a w 20-30% prowadzi do samobójstw.
Depresja dotyka czÄ™sto osób dojrzaÅ‚ych i jest reakcjÄ… na zÅ‚y los: odejÅ›cie z pracy, usamodzielnienie siÄ™ dzieci, Å›mierć bliskiej osoby, pogorszenie sytuacji finansowej.
Na depresjÄ™ podatne sÄ… osoby z grypy tak zwanego ryzyka, czyli te, w których rodzinach ktoÅ› cierpiaÅ‚ na tÄ™ chorobÄ™. Duży wpÅ‚yw na niÄ… ma także klimat, dÅ‚ugotrwaÅ‚y stres czy problemy finansowe.
Leczenie depresji
Depresja jest ciężkÄ… chorobÄ…, którÄ… należy leczyć poddajÄ…c siÄ™ indywidualnej terapii farmakologicznej, trwajÄ…cej minimum 6 miesiÄ™cy. Choroba ma jednak tendencjÄ™ do nawrotów.
Prócz zastosowania siÄ™ do terapii farmakologicznej ważna jest także wspóÅ‚praca z bliskimi i psychoterapeutÄ…, którzy wspomogÄ… chorego w trudnych chwilach.
ChorobÄ™ sezonowÄ… zwalcza siÄ™ fototerapiÄ…. DziÄ™ki zastosowaniu metody stymulujÄ…cej pracÄ™ mózgu samopoczucie chorego polepsza siÄ™.
Leki antydepresyjne
Leki antydepresyjne należy przyjmować po konsultacji lekarskiej. WiÄ™kszość z nich poprawia nastrój, zwiÄ™kszajÄ…c aktywność chorego. W niektórych przypadkach mogÄ… jednak wystÄ…pić skutki uboczne:
- suchość w buzi,
- problemy z oddawaniem moczu i stolca,
- zaburzenia seksualne,
- obniżenie ciśnienia krwi.
Nieodpowiednia dawka leków lub ich przedawkowanie może być przyczynÄ… Å›mierci chorego. Nowoczesne leki antydepresyjne sÄ… znacznie bezpieczniejsze od ich poprzedników sprzed lat, dopuszcza siÄ™ także prowadzenie samochodu po ich spożyciu, czego nie zaleca siÄ™ w przypadku starszych leków przeciwdepresyjnych.
Odpowiedzi
Taak, najłatwiej odpowiedzialność za własna pupe zrzucić na depresje, na depresje o sobie pozwolić mogą gwiazdy które mają miliony dolarów na terapeutów, dla mnie to smutne, gdy ktoś zrzuca odpowiedzialność za siebie np na taką depresje, i brnie w takie błędne koło napędzając sie jak kula sniegowa ze swoimi stanami emocjonalnymi, zamiast włączyć komedie puszcza dołujące piosenki, zamiast zapalic światło które poprawia nastrój zawija się w koc w ciemny pokoju....
Ostatnio natknęłam się na dobre miejsce, które mi osobiście pomogło.
Najfajniejsze jest to, że są tam bezpłatne porady psychologiczne. Odpowiadają po kilku dniach, fachowo i na temat.
Jeśli ktoś ma depresję, może zajrzeć na www.afektywni.pl
Magda
Dodaj nowy komentarz