Kawa kojarzy siÄ™ nam z czarnym napojem, po który siÄ™gamy zawsze wtedy, kiedy zależy nam na szybkim wybudzeniu siÄ™. Zadanie to jest możliwe do uzyskania, bowiem zielone ziarna kawy poddawane spaleniu uzyskujÄ… energetyzujÄ…cy aromat. Niestety, co warte podkreÅ›lenia, w procesie tym utracone zostajÄ… także cenne skÅ‚adniki.
Zielone ziarna kawy majÄ… cierpki smak, dlatego po postać takÄ… siÄ™ga niewielka grupa osób. Szczególnie zainteresowany zielonymi ziarnami kawy jest przemysÅ‚ kosmetyczny i farmakologiczny, bowiem zielona postać kawy wspomaga proces chudniÄ™cia, przyspiesza spalanie tkanki tÅ‚uszczowej oraz przemianÄ™ wÄ™glowodanów.
Moc kwasu chlorogenowego
W trakcie spalania ziaren kawy utracony zostaje cenny skÅ‚adnik znajdujÄ…cy siÄ™ zarówno w ziarnach, jak i liÅ›ciach kawy - kwas chlorogenowy (ACG), który należy do grupy polifenoli.
Kwas ten jest cenny, bowiem wspomaga on spalanie tkanki tÅ‚uszczowej, redukuje poziom glukozy we krwi, oczyszcza organizm z toksyn, chroni przed szkodliwym dziaÅ‚aniem wolnych rodników.
Zielona kawa w procesie odchudzania
ZielonÄ… kawÄ… zainteresowano siÄ™ zatem zwÅ‚aszcza z uwagi na jej wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci odchudzajÄ…ce. Należy jednak wiedzieć, że siÄ™ganie po preparaty na bazie zielonej kawy nie zagwarantujÄ… nam spadku wagi. Aby to osiÄ…gnąć, konieczne jest wprowadzenie pewnych zmian w sposobie odżywiania siÄ™ - zielona kawa wspomaga bowiem zrzucenie zbÄ™dnych kilogramów, nie jest natomiast zÅ‚otym Å›rodkiem.
Aby zatem móc cieszyć siÄ™ szczupłą sylwetkÄ… należy, wspólnie z dietetykiem, opracować dietÄ™ 1500 kalorii, w której nie powinno zabraknąć owoców i warzyw, chudego miÄ™sa i ryb a także nabiaÅ‚u. Bardzo ważna jest również niegazowa woda mineralna.
Na czarnej liÅ›cie znaleźć powinny siÄ™ sÅ‚odycze i biaÅ‚e pieczywo. Ostrożnie należy dawkować porcje ziemniaków oraz warzyw strÄ…czkowych czy buraków.
Dieta powinna iść w parze z ruchem i aktywnoÅ›ciÄ… fizycznÄ…. Nadchodzi wiosna, a wiÄ™c dogodna pora, by wybudzić siÄ™ z zimowego snu i zmienić swój zastaÅ‚y styl życia wybierajÄ…c rower, basen, klub fitness.
Zielona kawa w kosmetykach
Zielona kawa wykazuje wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci odchudzajÄ…ce, dlatego wyciÄ…gów z tej roÅ›liny nie mogÅ‚o zabraknąć także w kosmetykach wspomagajÄ…cych spalanie tkanki tÅ‚uszczowej. .jpeg)
Preparaty zawierajÄ…ce wyciÄ…g z zielonej kawy należy wcierać w skórÄ™ aż do uzyskania czerwonego kolorytu, co jest informacjÄ…, iż skÅ‚adniki wniknęły w głębsze partie skóry, by zadziaÅ‚ać także tam.
Na póÅ‚kach sklepowych znajdziemy wiele preparatów wyszczuplajÄ…cych, w skÅ‚adzie których znajduje siÄ™ miÄ™dzy innymi wyciÄ…g z zielonej kawy. Jednym z nich jest Soraya Professional SPA UjÄ™drniajÄ…ce mleczko do ciaÅ‚a – mleczko do pielÄ™gnacji skóry pozbawionej jÄ™drnoÅ›ci.
Preparat ujÄ™drnia, poprawia elastyczność, zapobiega wiotczeniu skóry. Wspomaga wyszczuplanie i modelowanie, hamujÄ…c rozwój rozstÄ™pów i cellulitu.
Substancje aktywne mleczka:
ekstrakt z zielonej kawy – zapobiega gromadzeniu siÄ™ tÅ‚uszczu, pobudza jego spalanie, czyni skórÄ™ jÄ™drnÄ… i sprężystÄ…,
mineraÅ‚y morskie – bogate w sód, potas, wapÅ„, magnez, żelazo, usprawniajÄ… ukrwienie skóry, dotleniajÄ… jÄ… i odżywiajÄ…, redukujÄ… cellulit i rozstÄ™py.
Zielona kawa do picia
Kawa to ulubiony napój wielu osób. Stosunkowo niedawno na póÅ‚kach sklepowych pojawiÅ‚a siÄ™ zielona kawa Nescafe Green Blend doceniana za oryginalny smak oraz obecność w nich przeciwutleniaczy.
Więcej na jej temat przeczytasz tutaj.