Pobyt nad morzem daje nam bardzo wiele. Zapominamy o problemach, odpoczywamy i relaksujemy się. Z dobrodziejstw morskiego klimatu korzysta także nasz organizm, dlatego warto tak rozplanować swoje wydatki, by udało się nam zmienić klimat każdego roku.

Morski wiatr, fale, plaża, piasek, słona woda, algi - to wszystko wpływa korzystnie na zmianę naszego samopoczucia oraz funkcjonowania organizmu. Okazuje się jednak, że dziś nie musimy już wyjeżdżać nad morze, by zagwarantować sobie tak wiele korzyści. to dobra propozycja dla wiecznie zapracowanych osób, które nie mogą pozwolić sobie na wyjazd nad morze.
Skorzystać możemy w takiej sytuacji z gabinetów odnowy biologicznej, które oferują zabiegi lecznicze i kosmetyczne wykorzystujące sól morską oraz algi. Warte podkreślenia jest jednak to, iż właśnie w warunkach naturalnych, a więc w klimacie morskim, talasoterapia przynosi najlepsze rezultaty.

Klimat morski jest wskazany do leczenia wielu chorób. Z racji długiej listy wymienimy tu tylko niektóre: osteoporoza, niedoczynność tarczycy, reumatyzm, schorzenia górnych dróg oddechowych, łuszczyca, choroby skóry, w tym np. atopowe zapalenie skóry, niska odporność, bezsenność. Pobyt nad morzem łagodzi i koi nerwy, na co wpływ ma szum morskich fal. Już kilkuminutowy pobyt na plaży potrafi zrelaksować i złagodzić napięcie zgromadzone w człowieku.

R e k l a m a ▼

Dla kogo pobyt nad morzem?
Wydawać mogłoby się, że nad morze może jechać każdy. Tymczasem okazuje się, że klimat morski nie jest wskazany dla osób chorych na nowotwory. Lekarze nie dają tu pewności, jak zareaguje organizm. Nie jest wykluczone, że może spotęgować rozwój choroby i właśnie z tego powodu na morski wypoczynek nie powinni wybierać się ci, którzy są w trakcie leczenia a także ci, którzy są po wygranej chorobie krócej niż pięć lat.
Z umiarem powinni delektować się morskim klimatem ci, którzy chorują na serce. W ich wypadku także nie jest pewne, jak zaadoptuje się organizm w ostrym klimacie.

Morze a alergicy
Wiatr od morza wolny jest od pyłków i zanieczyszczeń, dlatego idealny jest dla alergików. Lekarze, głównie alergolodzy, twierdzą, iż najlepszym lekarstwem dla ich pacjentów jest pobyt nad morzem. Im dłuższy, tym lepiej dla organizmu. Powietrze morskie posiada najmniejszą ilość alergenów, na co wpływ ma kierunek wiejącego wiatru. Klimat morski to swoisty balsam dla dróg oddechowych. Pod wpływem wysokiego ciśnienia atmosferycznego, bo nad morzem jest ono najwyższe, tkanki otrzymują porządną porcję tlenu.
Jeśli zatem doskwiera nam alergia czy uczulenie, najlepiej wybrać się nad morze i każdą możliwą chwilę spędzać na plaży.

Morze a wzmocnienie odporności
Podczas pobytu nad morzem w organizmie dochodzi do wielu zmian, na które potrzebujemy jednak nieco czasu. Zmiany klimatu, temperatury, wiatru, działanie zimna i ciepła – to wszystko czynniki, które otrzymuje organizm podczas pobytu nad morzem. Skłaniają one organizm do dostosowania się do zmian, a więc do aktywizacji funkcji organizmu. Dzięki temu poprawia się funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych, przyspieszeniu ulegają także procesy regeneracyjne.

Morze a tarczyca i serce
W morskim powietrzu zawarty jest jod, którego w wielu organizmach jest zdecydowanie za mało. W Polsce południowej oraz środkowej pierwiastek ten w powietrzu w ogóle nie występuje, tymczasem jest on potrzebny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Niedobór jodu prowadzi do zaburzeń tarczycy, która czuwa nad pracą całego organizmu.
Podczas pobytu nad morzem reguluje się ciśnienie krwi oraz praca serca, które w tym klimacie bije silniej i często hamuje jego zaburzenia.

Morze a pielęgnacja ciała
Eksponowanie skóry na słońce może spowodować jej poparzenie. Warto dlatego odpowiednio ją zabezpieczać, co pobudzi ją do procesów regeneracyjnych. Z tego względu pobyt nad morzem może być zalecany do leczenia chorób skór, w tym na przykład łuszczycy czy trądziku.
Słońce przyczynia się do produkcji witaminy D, która jest potrzebna do przyswajania wapnia. Dzięki temu organizm chroniony jest przed krzywicą i osteoporozą. Właściwa porcja wapnia w organizmie wzmacnia mięśnie, układ krążenia, serce, nerwy.
Wędrując boso przez plażę dajemy naszym stopom niesamowicie wiele. Zapobiegamy w ten sposób pojawieniu się płaskostopia, ścieramy martwy naskórek, zatem wykonywanie peelingu jest w tym miejscu zupełnie niepotrzebne.
Równie korzystnie na nasze ciało wpływa kąpiel w morzu. Słona woda wykazuje właściwości antybakteryjne, antygrzybicze i przeciwwirusowe. Pobyt w wodzie to doskonały masaż dla naszego ciała, podczas którego pracują wszystkie mięśnie. Kontakt z wodą przyspiesza przemianę materii, pobudza także krążenie krwi.

Sól morska
Sól morska to doskonały kosmetyk, który nie tylko pozwala usunąć martwy naskórek.
Dodanie odrobiny specyfiku do kąpieli jest swoistą terapią dla skóry. Tonizuje ją i napina, dzięki czemu staje się bardziej elastyczna. Zmniejsza obrzęki, wygładza, pomaga z rozpadzie tłuszczu, chroni naczynia krwionośne przed popękaniem, wspomaga usuwanie toksyn, poprawia krążenie, dezynfekuje, leczy schorzenia skóry. Ze względu na swoje pozytywne działanie warto dodawać ją do każdej kąpieli.