Zapach odgrywa w naszym życiu istotną rolę. Każdy z nas go wytwarza i większości nam zależy, aby ładnie pachniało. Zdarza się jednak, że organizm wytwarza brzydką woń a przyczyną tego może być choroba.

Zapach poznajemy dzięki nosowi. Każda woń jest najbardziej wyczuwalna na początku jej kontaktu z naszym zmysłem zapachu. Ma to związek z faktem, iż nos przyzwyczaja się do zapachu, wobec czego stosowanie przez dłuższy czas tych samych perfum powoduje, że my sami ich już nie czujemy, podczas gdy osoby znajdujące się w naszym sąsiedztwie mogą je chwalić.

Potliwość
Zapach wydziela nasza skóra. Warto w tym miejscu wspomnieć o przyczynie brzydkiego zapachu, który wywołuje pot uaktywniający się na skutek zdenerwowania, pobudzenia emocjonalnego czy przegrzania. Jego przyczyną może być jednak również choroba, w tym nadczynność tarczycy.
Pot wydziela się najczęściej pod pachami, w okolicy piersi oraz miejsc intymnych rozkładając się na skórze pod wpływem bakterii wywołując tym samym nieprzyjemny zapach. Jego wydzielanie należy minimalizować sięgając po dezodoranty lub antyperspiranty. Pamiętać należy także o codziennej higienie i myciu się.

Brzydki zapach z ust
Brzydki i nieprzyjemny zapach może pochodzić także z jamy ustnej. Może być on wynikiem niewłaściwej higieny a także chorobą dziąseł wywołaną bakteriami. Parodontozie towarzyszyć może krwawienie dziąseł oraz ich ból, zwłaszcza podczas mycia zębów. Konsekwencją choroby jest rozchwianie i wypadanie zębów.
Aby zapobiec parodontozie zęby należy regularnie pielęgnować szczotkując je co najmniej dwa razy dziennie nie krócej niż 3 minuty.
Raz na 6 miesięcy warto udać się na wizytę kontrolną do gabinetu stomatologicznego usuwając przy tym kamień nazębny.
Brzydki zapach z ust może oznaczać nie tylko parodontozę, ale inne choroby. Jedną z nich jest ropień okołomigdałkowy, któremu towarzyszy silny ból gardła z jednej strony, szczękościsk oraz gorączka. W sytuacji takiej konieczna jest wizyta u laryngologa.

Nieprzyjemny zapach z ust wywoływać mogą niektóre leki, na przykład witaminy z grupy B czy doksycyklina. Jeśli po przyjęciu leków brzydki zapach uaktywnia się, warto poprosić lekarza o zmianę leków wykazujących podobne działanie.

Nieprzyjemny zapach dobiegający z nosa
Zapach o niemiłej woni wydobywać może się także z nosa a jego powodem może być ropne zapalenie zatok przynosowych. W przypadku dzieci warto sprawdzić, czy brzydki zapach nie jest następstwem zalegania w nosie niewielkich przedmiotów.

Niemiły zapach miejsc intymnych
Nieprzyjemny zapach może dotykać także miejsca intymne. Najczęściej to wynik niewłaściwej higieny. Aby go zwalczyć wystarczy sięgnięcie po środki go higieny intymnej oraz odkręcenie wody.
Jeśli przykremu zapachowi towarzyszą upławy, konieczna jest konsultacja lekarska oraz wprowadzenie leczenia.
Zapach moczu oznaczać może jego nietrzymanie, co powinno skłonić nas do pójścia do ginekologa. Objaw ten można skutecznie wyleczyć.
Warto także ćwiczyć mięśnie Koegla polegające na napinaniu mięśni pośladków oraz podbrzusza 3 co najmniej 3 razy dziennie w 25-30 powtórzeniach.

Każdemu z nas powinno zależeć na tym, by nasze ciało pachniało. Nie chodzi tu wcale o zbyt intensywnie stosowanie perfum czy innych środków zapachowych lecz o dbanie o higienę intymną, dla dobra nas samych i ludzi znajdujących się nieopodal nas.