Skóra z wiekiem traci swojÄ… jÄ™drność i elastyczność, wÅ‚aÅ›ciwe nawilżenie oraz napiÄ™cie. Ze wzglÄ™du na to, istotne jest jej odpowiednie traktowanie, które sprawi, że nasza skóra na dÅ‚użej zachowa naturalnÄ… mÅ‚odość. Szczególnie istotna w procesie jej regeneracji jest noc, dlatego nie powinniÅ›my zapominać o oczyszczaniu skóry oraz zastosowaniu przed pójÅ›ciem spać kremu na noc, którego skÅ‚ad wspomaga skórÄ™ podnoszÄ…c jej kondycjÄ™.
Przygotowania do snu
W ciÄ…gu dnia skóra narażona jest na osÅ‚abienie a to za sprawÄ… dziaÅ‚ania promieni sÅ‚onecznych oraz zanieczyszczenia powietrza. Równie niekorzystnie wpÅ‚ywa na niÄ… stres. Dopiero w nocy przychodzi czas na regeneracjÄ™ skóry, do której powinna być wÅ‚aÅ›ciwie przygotowana.
Przede wszystkim powinniÅ›my pamiÄ™tać o demakijażu. Dobrze przeprowadzić go już po powrocie do domu, by dać skórze możliwość oddychania. Przed snem nie powinnyÅ›my jednak zapomnieć o jej ponownym oczyszczeniu oraz zastosowaniu kremu na noc, który należy naÅ‚ożyć także na szyjÄ™ oraz dekolt. W okolice oczu powÄ™drować powinien krem pod oczy, który jest znacznie Å‚agodniejszy, aniżeli krem do twarzy, bowiem tu skóra jest również delikatniejsza.
Nie należy stosować kremu na zapas, bowiem zbyt gruba jego warstwa utrudnia skórze oddychanie.
Aby skóra miaÅ‚a możliwość wystarczajÄ…cej regeneracji zapewnić trzeba sobie odpowiedniÄ… dawkÄ™ snu. Wskazane jest poÅ›wiÄ™cić na niego 6-8 godzin.
Skóra nocÄ…
Podczas poszczególnych faz snu dochodzi do wielu czynnoÅ›ci, których celem jest odnowa i regeneracja skóry.
OkoÅ‚o godziny 1 rozpoczyna siÄ™ proces podziaÅ‚u komórek naskórka, warto wiÄ™c zadbać o to, by o tej porze już spać. Powieki wykonujÄ…c delikatne drgania napinajÄ… skórÄ™, dlatego nie należy zapomnieć o zastosowaniu kremu pod oczy, który należy wklepać delikatnie opuszkami palców.
PomiÄ™dzy 1 a 2 godzinÄ… ukrwienie skóry poprawia siÄ™, wydalone zostajÄ… toksyny. SwojÄ… dziaÅ‚alność rozpoczynajÄ… substancje aktywne z kremu na noc.
O 3 godzinie wzrasta temperatura oraz ciśnienie, przez co tkanki uelastyczniają się.
PomiÄ™dzy 4 a 5 dochodzi do wzrostu hormonu, który odpowiada za odnowÄ™ i regeneracjÄ™ komórek, dochodzi wówczas do obniżenia temperatury ciaÅ‚a.
OkoÅ‚o godziny 5 w organizmie wzrasta poziom kortyzolu, który chroni organizm przed wystÄ…pieniem stanów zapalnych.
O godzinie 7 krążenie krwi powraca do normy a procesy regeneracji skóry zatrzymujÄ… siÄ™.
Kremy na noc
Kremy na noc posiadajÄ… w swoim skÅ‚adzie substancje wykazujÄ…ce silniejsze dziaÅ‚anie, aniżeli kosmetyki na dzieÅ„. W ich skÅ‚adzie nie znajdziemy natomiast filtrów ochronnych, o które należy zadbać w ciÄ…gu dnia. Znacznie bardziej przydatne sÄ… witaminy oraz mikroelementy o wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach odmÅ‚adzajÄ…cych.
Stosując krem na dzień i na noc warto wybierać tę samą serię, bowiem wzajemnie się uzupełniają.
SkÅ‚adniki kremów na noc
Cenne skÅ‚adniki kremów na noc
25+ kwasy owocowe, ekstrakt z alg, minerały, witamina C.
40+ witamina C i E, koenzym Q10, retinol, kwas foliowy i glikolowy.
50+ fitohormony, wapń, kwas glikolowy
Kremy na noc Nivea
1.20+ Nivea Visage RegenerujÄ…cy krem na noc
Krem przeznaczony do pielÄ™gnacji cery suchej i wrażliwej. W jego skÅ‚adzie znajdujÄ… siÄ™ cenne skÅ‚adniki nawilżajÄ…ce, prowitamina B5 czuwajÄ…ca nad regeneracja komórek, lipidy z olejku migdaÅ‚owego oaz olejku nagietka odżywiajÄ…ce i czuwajÄ…ce nad wÅ‚aÅ›ciwym nawilżeniem skóry.
2.30+ Nivea Visage Krem przeciwzmarszczkowy Q10
Sprawia, że drobne zmarszczki oraz zmarszczki mimiczne ulegają redukcji, natomiast zmarszczki głębsze ulegają spłyceniu, co jest zasługą zastosowania w kremie koenzymu Q10
3.40+ Nivea Visage DNAge Odnowa komórek
Zawarte w kremie cenne skÅ‚adniki: kwas foliowy oraz keratyna wspomagajÄ… odnowÄ™ komórkowÄ… skóry. W efekcie jego stosowania skóra staje siÄ™ gÅ‚adsza, bardziej jÄ™drna a zmarszczki spÅ‚ycone.
4.50+ Nivea Visage Vital Triple Action Soja+
W kremie znajdujÄ… siÄ™ proteiny sojowe, które wspomagajÄ… regeneracjÄ™ skóry oraz produkcjÄ™ wÅ‚ókien kolagenowych. Zawarty Anti- Stress System odpręża skórÄ™.