Zimą nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji i zastosowania odpowiednich kosmetyków. Więcej na ich temat przeczytasz w artykule „Kosmetyki na zimę”.
Oprócz właściwego ich składu ważna jest sama pielęgnacja skóry bazująca na przeprowadzeniu odpowiednich zabiegów.

Skóra zimą traci swą elastyczność, staje się szorstka, wrażliwa, podatna na uszkodzenia. Złe warunki atmosferyczne osłabiają naturalne mechanizmy obronne, przede wszystkim warstwę lipidową naskórka. Bez zastosowania stosownych kosmetyków oraz zabiegów, dojść może do jej odmrożenia.

Pielęgnacja skóry zimą nie jest trudna, należy jednak wiedzieć po jakie kosmetyki sięgnąć i jakim zabiegom systematycznie się poddawać.
Bez względu na porę roku, najważniejszym zabiegiem pielęgnacyjnym jest oczyszczanie skóry. Zimą warto sięgnąć po preparaty pozbawione alkoholu, mydła, które wykazują tendencję do wysuszania skóry.
Wskazane będą mleczka, śmietanki kosmetyczne oraz żele. Te ostatnie polecane są szczególnie do pielęgnacji cery tłustej.
Oczyszczanie skóry należy wykonywać dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Zimą to właśnie twarz narażona jest najbardziej na działanie mroźnego wiatru czy niskich temperatur. O tej porze roku zmniejsza się wydzielanie sebum, przez co skóra nie wytwarza też dostatecznie chroniącego przed zimnem naturalnego płaszcza ochronnego.
Właśnie dlatego ważne jest, aby oczyścić skórę a tym samym przygotować ją do przyjęcia porcji preparatów, kremów oraz maseczek, bogatych w cenne składniki odżywcze i ochronne.

Tym samym przechodzimy do kolejnego kroku, zastosowania kremu o właściwościach ochronnych, który należy aplikować koniecznie przed wyjściem na zewnątrz.
Rano wstrzymajmy się z zastosowaniem kremu nawilżającego, bowiem kontakt z mroźnym powietrzem mógłby niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry wywołując jej podrażnienia i zaczerwienienia.
Cerę wrażliwą i suchą należy pielęgnować kremem tłustym, zaś tłustą kremem półtłustym, odżywczym, o lekkiej konsystencji. Pamiętać należy, aby krem rozprowadzić na skórze co najmniej 20 minut przed wykonaniem makijażu. Tylko wówczas możemy mieć pewność, iż utrzyma się on przez dłuższy czas a na skórze nie pojawi się tłusta i nieefektownie prezentująca się warstwa.

Szczególną pielęgnacją otoczyć należy skórę wokół oczu, gdzie skóra jest bardzo cienka, pozbawiona podściółki tłuszczowej i gdzie dochodzi do zaburzenia krążenia.
Każdego ranka należy wklepać w nią lekki, półtłusty krem pod oczy chroniący skórę przed mrozem i wiatrem.
Pamiętajmy o tym, bowiem zimą promienie słońca odbijające się od śniegu rażą nas, przez co mrużymy oczy. Równie szkodliwie działa ogrzewane pomieszczenie, które wywołuje pieczenie oczu. Aby nawilżyć oczy warto stosować odpowiednie krople a także zasłaniać oczy, choćby na 2 minuty, dłońmi.

Dbając o odpowiednią pielęgnację skóry należy uwzględnić także stosowanie kremów na noc, po wcześniejszym oczyszczeniu skóry. Dobry wybór to krem o właściwościach nawilżających i odżywczych, który warto aplikować także na szyję i dekolt.

Pielęgnacja skóry to także systematyczne wykonywanie maseczek nawilżających i odżywczych, które odbudowują naturalny płaszcz lipidowy, regenerują skórę, utrzymując ją we właściwym nawilżeniu.
Warto wykonywać je 1-2 razy w tygodniu, nie pomijając przy tym skóry szyi i dekoltu.

Pielęgnując skórę zimą warto sięgnąć po kosmetyki zawierające w swoim składzie witaminy rozpuszczalne w wodzie. Należą do nich:
witamina A, nazywana witaminą młodości – zwalcza wolne rodniki, które mają duży wpływ na starzenie się skóry,
witamina E – poprawia elastyczność, nawilżenie oraz sprężystość skóry, przyspiesza syntezę kolagenu i elastyny,
witamina C – wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, przyspiesza gojenie się ran i podrażnień, wspomaga syntezę kolagenu,
witamina B5, inaczej kwas pantotenowy – czuwa nad elastycznością, jędrnością skóry, łagodzi podrażnienia i stany zapalne.
Cennymi składnikami kosmetyków są także:
lipidy likwidujące szorstkość skóry, przywracające skórze odpowiedni poziom nawilżenia oraz zabezpieczające skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych,
flawonoidy wykazujące właściwości przeciwzapalne, przeciwalergiczne, wspomagające proces produkcji kolagenu,
ceramidy będące naturalnym składnikiem naskórka, czuwają nad utrzymaniem skóry na właściwym poziomie nawilżenia,
garbniki ściągające i działające przeciwbakteryjnie, likwidują uczucie pieczenia, uszczelniają naczynia,
kwas hialuronowy chroniący skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, zapobiegający utracie wody.

Mając na uwadze, iż zima to okres trudny dla naszej skóry a także to, jakie składniki powinny zawierać kosmetyki do jej pielęgnacji w tym czasie, możemy wspomóc jej kondycję oraz ochronić ją przed trudnymi warunkami, z jakimi przyszło się nam zmierzyć.