ABC pięknych dłoni

Dłonie są jedną z najważniejszych części naszego ciała. Ze względu na to, iż są tak często przez nas używane do wykonywanie różnego rodzaju prac, są także bardzo narażone na podrażnienia. Dlatego też tak bardzo ważna jest pielęgnacja dłoni. Każdy z nas, czy to mężczyzna czy też kobieta, powinien zadbać o ładny i estetyczny wygląd dłoni.
Jak to zrobić? Oto kilka cennych wskazówek.

Najważniejsze jest to, aby zapamiętać kilka ważnych zasad pielęgnacji dłoni i regularnie ich przestrzegać. A zasady brzmią tak:
- chrońmy dłonie przed silnie działającymi środkami chemicznymi
- do wykonywania wszelkich prac porządkowych zakładajmy rękawiczki gumowe(osoby uczulone na lateks, muszą korzystać z rękawiczek bezlateksowych), przed ich założeniem należy do środka nasypać odrobinę talku lub np. mąki ziemniaczanej
- jeżeli podczas jakiś prac domowych, w których skóra dłoni ma kontakt z wodą lub detergentami, nie możemy założyć rękawiczek gumowych, należy zastosować na dłonie preparat ochronny tzw. biologiczne rękawiczki, a po zakończeniu prac dokładnie zmyć ochronną warstwę i zastosować regenerującego kremu do rąk
- pamiętajmy o ochronie dłoni przed promieniami UV, ponieważ skóra na dłoniach jest bardzo wrażliwa na opalanie. Staje się bardziej wysuszona i przyspiesza się także proces starzenia się dłoni. Dlatego też kremy stosowane do pielęgnacji dłoni powinny chronić przed promieniami UV. Jeżeli nie posiadamy takich kremów, możemy nasmarować dłonie zwykłym kremem do opalania
- pamiętajmy o ochronie dłoni podczas zimy. W tym celu pamiętajmy o noszeniu rękawiczek i o smarowaniu dłoni krem przed ich założeniem
- po umyciu rak dokładnie wysuszmy nasze dłonie (możemy skorzystać z elektrycznych suszarek, jednak częste korzystanie z nich wysusza skórę na dłoniach)
- do mycia rąk należy używać łagodnych środków myjących
- po każdym myciu rąk należy stosować krem odżywczy bądź regenerujący
- na noc należy używać kremu o działaniu intensywnie regenerującym
- 1-2 razy w tygodniu należy wykonywać zabiegi pielęgnacyjne na dłonie
- jeżeli nie mamy większych kłopotów ze skórą na dłoniach to zabiegi w gabinecie kosmetycznym należy wykonywać raz w miesiącu, jeżeli zaś nasze dłonie są bardzo zniszczone wtedy zabiegi powinny być wykonywane częściej
- ponieważ zadbane dłonie to tylko ładna skóra i paznokcie, należy także gimnastykować dłonie w celu ulepszenia ich sprawności.
Jak więc widzimy zasad regularnej pielęgnacji dłoni jest wiele. Musimy wyrobić sobie nawyk regularnego stosowania ich, a wtedy nasze dłonie będą pięknie i zdrowo wyglądały.

R e k l a m a ▼

Aby polepszyć stan naszych dłonie, dobrym pomysłem jest wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych. Część z nich możemy wykonać samemu w domu, a pozostała część wykonywana jest gabinetach kosmetycznych pod okiem specjalistów. Oto kilka domowych sposób:
- ziołowa kąpiel dłoni – gotujemy wodę i zalewamy nią 1 łyżkę ziół ( np. pokrzywa, nagietek, rumianek, podbiał, szałwia - możesz użyć jednego zioła lub całej mieszanki). Następnie napar odstawiamy do ostudzenia. Kiedy uzyska temperaturę zbliżona do temperatury naszego ciała, przecedzamy napar i wkładamy do niego ręce na 15-20 minut. Po „kąpieli” dokładnie wycieramy ręce i nakładamy krem nawilżający
- kąpiel dłoni w oliwie z oliwek – podgrzewamy oliwę (najlepiej z pierwszego tłoczenia), dodajemy do niej witaminę A + E (wyciskamy zawartość kapsułki), dodajemy także kilka kropli soku z cytryny w uzyskanym płynie moczymy dłonie przez 10 - 15 minut.
- peeling dłoni – do wykonanie tego zabiegu możemy wykorzystać peeling do twarzy lub samemu zrobić peeling. W tym celu mieszamy łyżkę stołową oliwki do ciała (lub oliwy z oliwek), łyżkę stołową cukru (luz zmielonych migdałów) i filiżankę soku z cytryny. Uzyskaną mieszkankę wycieramy w dłonie przez kilka minut, następnie myjemy dłonią letnią wodą i nakładamy krem odżywczy.
- okład z siemienia lnianego – siemię lniane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia, następnie nakładamy je na dłonie i przykrywany cienką warstwą gazy, owijamy folią i dodatkowo ręcznikiem. Okład trzymamy 20 – 90 minut.
- własny krem odżywczy do rąk – mieszamy dokładnie łyżeczkę miodu z 3 łyżkami masła. Do tego dodajemy łyżkę mocnego naparu ziołowego. Uzyskany krem jest bardzo odżywczy, ale dosyć sporo czasu mija zanim wsiąknie w skórę. Dlatego też jeśli go nakładamy na dłonie musimy liczyć się z tym, że przez jakiś czas nie możemy nic robić.

Jak widzimy wykonanie domowych zabiegów jest proste i nie zabiera zbyt wiele czasu. Domowe sposoby są o tym dobre, że opierają się na naturalnych produktach. A jak wiemy wszystko co naturalne jest najzdrowsze. Warto również pamiętać o kilku radach przydatnych przy różnych problemach z dłońmi. Oto one:

- jeżeli chcemy wybielić skórę rąk doskonale sprawdzi się lotion przygotowany z 1/3 alkoholu, 1/3 soku z cytryny i 1/3 gliceryny.
- plamy po warzywach i owocach może usunąć wcierając z dłonie sok z cytryny, świeżych ogórków bądź z kiszonej kapusty
- przy dłoniach spękanych i zaplamionych pomocna jest cytryna, której sok wcieramy w dłonie. Możemy także zmieszać sok z cytryny z miodem i mlekiem i takim płynem pielęgnować nasze dłonie.
- jeżeli mamy problem z czerwoną skórą na dłoniach lun nabrzmiałymi żyłami pomogą nam naprzemienne kąpiele dłonie w gorącej i zimnej wodzie. Kąpiel zawsze kończymy w zimnej wodzie.
- spierzchniętej skórze na dłoniach pomaga rozcieńczony ocet owocowy, zioła, np. rumianek i szałwia, a także moczenie dłonie z rozgrzanym oleju.

Jak wcześniej wspomniałam w celu pielęgnacji dłoni możemy skorzystać w zabiegów oferowanych przez gabinety kosmetyczne. Są to między innymi: masaż dłoni, który pobudza krążenie krwi, odświeża i regeneruje skórę, kąpiel parafinowa, która regeneruje i wygładza suchy naskórek oraz zabezpiecza dłonie przed wysuszeniem i uszkodzeniami, mezoterapia, którą poprawi ogólną kondycję skóry naszych dłoni oraz minilift i termouft, które są idealnymi zabiegami dla skóry zwiotczałej.

Jak więc widzimy metod pielęgnacji naszych dłonie jest wiele. Jaką my wybierzemy zależy już tylko od nas. Ważne jest aby w ogóle robić coś dla naszych dłoni.

92 (106)

MATERACE sklep nr 1 w Polsce - Zobacz >>>

Zobacz także

Odpowiedzi

śr., 01/27/2010 - 22:02

Anonim

Polecam krem zimowy do rąk i paznokci Winter Care Flosleku. Doskonale chroni dłonie przed mrozem. Zawsze podczas zimy miałam problemy z pierzchnięciem skóry na dłoniach. Nawet po użyciu kremu, wystarczyło, że wyszłam na mróz i wracałam z czerwonymi i przesuszonymi dłońmi. Polecili mi w aptece właśnie ten krem i nie żałuję :) Moim zdaniem rewelacja :) - marcepan