Masaż piersi

Tag:

Masaż

8 (16)

Masaż piersi

Piękne piersi to piersi zadbane, bez względu na to czy są duże, czy małe. Od młodych lat każda dziewczyna, a później i kobieta powinna pamiętać o utrzymywaniu wyprostowanej sylwetki i o tym, by nie garbić się, gdyż zaokrąglone piersi to zapadnięty biust.

By zachować piękny i jędrny biust należy utrzymywać prostą sylwetkę oraz ćwiczyć. Wystarczy kilka ćwiczeń każdego dnia, by wpłynąć na poprawę naszego wyglądu.

Ćwiczenia poprawiające wygląd piersi:
Ćwiczenie 1
stojąc, kładziemy dłonie na ramionach i w takiej pozycji wykonujemy 30 krążeń do przodu, powtarzamy serię 30 powtórzeń, tym razem do tyłu.
Ćwiczenie 2
stojąc, zginamy ręce w łokciach, które podnosimy na wysokość klatki piersiowej, łokcie na zewnątrz. Rękoma wykonujemy wypady w tył, wykonujemy 30 powtórzeń.
Ćwiczenie 3
w dwie ręce bierzemy litrowe butelki napełnione wodą. Wyprostowane ręce unosimy w górę do wysokości klatki piersiowej. Ćwiczenie powtarzamy 30 razy.

R e k l a m a ▼

Kosmetyki pielęgnujące piersi
te Panie, które zdecydowały się na sięgnięcie po kosmetyki do pielęgnacji piersi nie rezygnują już z ich stosowania. Zawierają w swoim składzie cenne składniki, między innymi żele oraz kremy pielęgnacyjne, które zawierają silikon, prowitaminę B, wyciągi ziołowe. Kosmetyki do pielęgnacji biustu są także doskonałe do uelastyczniania dekoltu.

Masaż piersi
W poprawie wyglądu piersi pomaga także masaż, który je uelastycznia. Warto wykonywać go przy porannym i wieczornym prysznicu, gdyż strumień wody ma silne działania pobudzające. Zaleca się wykonywanie masażu przy wykorzystaniu naprzemiennie, zimnego i ciepłego strumienia wody i co ważne, zastosowanie ruchów okrężnych.

Ciąża i karmienie a pielęgnacja piersi
Wiele kobiet obawia się o kondycję i wygląd piersi po ciąży i karmieniu. Zasady ich pielęgnacji pozostają bez zmian, z tą tylko różnicą, że muszą być bardziej intensywne. Podczas ciąży piersi powiększają się, a to może spowodować powstanie rozstępów. By ich uniknąć watro zatem zaopatrzyć się w specjalne preparaty dla kobiet w ciąży, które ochronią przed ich powstaniem. Kobiety, które obawiają się powstania niedoskonałości skór pocieszamy, te, które dbają o swoje ciało, stosując kosmetyki i masaże wodne bardzo rzadko mają problem z rozstępami. Film masaż piersi:

8 (16)

MATERACE sklep nr 1 w Polsce - Zobacz >>>

Zobacz także

Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać

Odpowiedzi

wt., 08/11/2009 - 16:37

Anonim

To jakiś masaż erotyczny prawie z porniola, a nie zwykły masaż piersi. Chcieli "podjarać" chłopów.

czw., 08/20/2009 - 19:07

Anonim

Jak byłam w spa podobny zabieg mi robili i to własnie był zabieg na piersi :) nazwy nie pamiętam bo jakąś tam swoja ma

wt., 09/29/2009 - 15:11

Anonim

jaki to niby masaż erotyczny zwykły masaż ,sama bym taki chciała

wt., 04/06/2010 - 23:25

Anonim

Chyba raczej zaokrąglone plecy to zapadnięty biust a nie zaokrąglone piersi XD

Najnowsze artykuły - słownik angielskiego


	Warsztaty stylu
	Jak szybko schudnąć – nowa sylwetka w półtora miesiąca
	Buty na sylwestrowe szaleństwo 2011-2012
	NOVACLEAR na trądzik

Proponujemy obuwie i materace

Warto zobaczyć: pozycjonowanie Wrocław

Gorące tematy na Forum

Kosmetyki recenzje

Maybelline Lash Stiletto Maskara

Maskara Lash Stiletto podkreśla rzęsy niczym szpilki kobiece nogi. Maskara Lash Stiletto zaopatrzona jest w innowacyjną i elastyczną szczoteczkę. Zawiera pro-witaminę B5, która sprawia, że rzęsy są odżywione i wzmocnione, dodatkowo sprawia, że makijaż oczu jest na najwyższym poziomie. W celu uzyskania świetnego efektu tusz nałożyć na końcówki rzęs lub dwie-trzy jego warstwy po dokładnym przeschnięciu wcześniejszej. Tusz Lash Stiletto dostępny w trzech kolorach: czarnym, wtp, brązowym.