Masaż na sucho

Masaż na sucho to doskonała metoda na oczyszczenie organizmu z toksyn, pobudzenie systemu odpornościowego oraz na pozbycie się magazynów tłuszczowych. Zaobserwowano również, iż masaż na sucho poprawia samopoczucie, likwiduje przejawy melancholii oraz wyzwala energię.
W przeszłości kobiety do jego wykonania stosowany wysuszoną trawę, współczesne kobiety wykorzystują do niego natomiast szczotkę z naturalnego włosia.

Niewielka inwestycja, ogromna zaleta
Aby wykonać masaż na sucho musimy zainwestować w szczotkę z naturalnego włosia. Przy jej wyborze powinniśmy zwrócić uwagę na rodzaj włosia, który nie powinien być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy, by ni podrażnił i nie porysował skóry. Najlepsza szczotka do masażu na sucho to taka, która sprawia, że pod wpływem masowania nią, skóra staje się zaczerwieniona lecz nie jest porysowana, nie zostawia zadrapań na ciele.

R e k l a m a ▼

5 minut dziennie
Masaż na sucho należy wykonywać systematycznie każdego dnia przez 5 minut.
Rozpoczynamy od koniuszków palców jednej dłoni, przesuwając się okrężnymi ruchami przez całą długość ręki w kierunku serca. Po wymasowaniu jednej ręki, przechodzimy na drugą. Po skończeniu masowania rąk, rozpoczynamy masaż stóp. Ponownie rozpoczynamy od palców, kierując się w górę. Po wymasowaniu ich obu pora na pośladki, uda i brzuch. Masujemy także piersi, omijając wrażliwe sutki. Powierzchnię szyi masujemy posuwistymi ruchami od góry do dołu, w kierunku serca.
W miejscu węzłów chłonnych – pod pachami i kolanami wykonujemy ruchy okrężne.

Zalety masażu na sucho
Tak przeprowadzony masaż na sucho pozwala na usunięcie martwego naskórka, co daje się zauważyć w postaci białego proszku unoszącego się w powietrzu podczas masażu.
Ruchy szczotki podrażniają receptory nerwowe znajdujące się na skórze całego ciała, pobudzając tym samym do działania układ odpornościowy.
W obrębie komórek dochodzi też do procesów prowadzących do oczyszczania jelit, wątroby, nerek, płuc oraz układu limfatycznego.
Systematyczne wykonywanie masażu na sucho poprawia kondycję skóry, przyczyniając się do jej odmłodzenia.

Masaż na sucho poprawia nie tylko wygląd naszej skóry, ale także dokonuje pozytywnych zmian w naszej psychice. Decydując się na taki typ kuracji, nie powinniśmy zapomnieć o dostarczaniu organizmowi wymaganej porcji wody mineralnej, która pomaga usunąć zalegające w organizmie toksyny. Rezultaty widoczne są po upływie 2-3 miesięcy, podczas których masaż wykonujemy każdego dnia. Po upływie tego okresu szczotkę zaczynamy używać co drugi dzień.