Mój tata pali od ponad 20, jak nie 30 lat. I nie jestem z tego zadowolona, próbował plastrów oraz tabletek, lecz nic mu nie dawały, teraz gdy do obiegu weszły elektryczne papierosy to nauczył się przestać palić. Używał je od grudnia i od ponad 2 tygodni nie tęskni za papierosami, sam mówi, że teraz się lepiej czuję i wie, że ma więcej energii niż wtedy, gdy jeszcze palił papierosy.

Ja wlasnie zaczynam palic tego e-papierosa i dobrze ze przeczytalam to co napisala Sophita bo doda mi to troszke sily, może też mi sie uda rzucic palenie dzieki elektronicznemu :)

Też muszę spróbować tych e-papierosów. Dobrze, że chociaż ktoś podał przykład, że one naprawdę działają, teraz czuję się pewniej. Szkoda, że takie drogie są, ale te wszystkie plastry nic nie dają tak naprawdę, zatem ostatecznym sposobem jest ten e-papieros

żadne zastępczy środki tak naprawdę nic nie dają bo dostarcza się organizmowi wciąż nikotynę, jedyny skuteczny sposób na rzucenie palenia to jak już pisałam wspominanym artykule to RZUCIĆ, i już, przytoczę jeszcze raz moją odpowiedź z artykułu, i raz jeszcze polecam książkę alana pease

"Po po prostu rzucić i przetrzymać te 14dni detoksykacji, ograniczanie się to tylko skazywanie się na torturę bo dalej dostarczamy sobie dawki nikotyny więc organizm się nie odtruwa, a większe odstępy czasy skazują nas tylko na odczuwanie dłużej głodu nikotynowego, więc jak rzucić to od razu! Polecam książkę Alana Pease "Jak skutecznie rzucić palenie" "

Również polecam tę książkę wielu moich znajomych ją czytało i rzuciło palenie. Sama z ciekawości czytałam tą książkę. Jest na prawdę dobra. Polecam gorąco!:)

Ja rzuciłam 3 miesiace temu, z dnia na dzień. Zagryzłam zęby i wyszło. Jest super!!!! Nie dajcie sie baby nałogowi, bo nie warto:) Moj tata próbował tych epapierosów. Nie warto, to samooszukiwanie i tyle, moim zdaniem. Da się, choć trzeba mieć pod ręką masę różnych rzeczy do pogryzania. Ja wypróbowalam pestki z dyni, te nieobrane.

Moja mam paliła 20 lat. Potrzebna była silna wola. brała przez kilka dni tabletki (TABEX na recepte) jednak z przyczyn rodzinnych przestała je barć i wystarczyła silna wola;)

Tabletki na recepte tylko pomogą Ci w rzuceniu. Jestem zdania, że tylko silna wola pozwoli rzucic palenie. podpalałam osobiście i w koncu powiedziałam sobie dość! i nie ciągnie mnie do palenia;)

moj tata rzuciła palenie z elektrycznym papierosem.. kupilismy mu go na swieta i od tamtej pory dal sie przekonac i nie pali:)

Tak, silna wola to najważniejsza rzecz, z nią możesz praktycznie zrobić wszystko, co jest naprawdę w zasięgu Twoich możliwości. Znajomy mówią, że czytanie książki nic im nie daję. Teraz próbują z e-papierosami i póki co jeden znajomy rzucił, a reszta jest coraz mniej przekonana do papierosów :)

jak dla mnie to te całe plastry , czy jakieś tabletki to nie działaj.a Przede wszytskim, osoba która ma rzucić palenie, musi na prawdę tego chcieć, mieć dużo samozaparcia w sobie , i zdrowego rozsądku.

Rzucałam palenie kilka dobrych lat...wydałam kupę kasy na tabletki, plastry, i te pierdoły,...pomogla...bezcenna silna wola:))