Od jakiegoś czasu odczuwam okropny ból pleców. Przyczyną może być siedzący tryb życia i praca przed komputerem. Czy macie podobne problemy i jak sobie z tym radzić?
Siedzący tryb, garbienie się , noszenie ciekich toreb...to przyczyny bolow plecow..najczestszych:/
Tak, sedze 8 godz w pracy i odczuwam plecy wieczorem. Czesto po powrocie do odmu rozciagam plecy na pilce do rehabilitacji, albo klade sie na ziemi i pod krzyz klade poduszke lezac tak kilka minut:)