o jejku jejku przykro mi, że długo chorowałaś, ale myślę, że bardzo dobrym środkiem na wzmocnienie odporności jest immulina, jest środkiem bardzo bezpiecznym dla naszego organizmu, bo zrobiona jest z alg morskich a dokładnie z sinic i wzmacnia naszą naturalną odporność.
Poza tym, że poprawa naszą odporność zmniejsza też incydenty opryszczki i alergii, Mnie się udało dzięki niej nie zachorować przez całą zimę. Może dla ciebie tez będzie dobra??

Możesz kupić sobie tran, fajny jest również lakmil, który zawiera pożyteczne szczepy bakterii. Przydaje się szczególnie wtedy, gdy łykałaś antybiotyki. Jedz również dużo owoców i warzyw, żeby uzupełnić witaminy.

Tran jest na pewno sprawdzony, ludzie od tylu pokoleń go biorą :) Ja też się na nim wychowałam a teraz daję go swoim dzieciom ( zwłaszcza młodszemu synowi od kiedy poszedł do przedszkola ) i mam wrażenie że chorują mniej niż rówieśnicy. Sama natomiast biorę rutinaceę i muszę powiedzieć, że chyba jest ok bo jak na razie ze zdrowiem jest u mnie wszystko w porządku, nie wspominając już o cenie tego preparatu ( poniżej 2 zł w aptece za grosze w łódzkiej manufakturze ) - nic tańszego o podobnym działaniu się chyba nie znajdzie

ja zawsze probuke wzmocnic swoja odporność nie tylko tabletkami.... chyba warto też przebywać dużo na dworze - przebywanie w hermetycznym miejscu tez nie jest dobre bo potem jest sie bardziej narażonym... zimą ja zawsze chętnie wyjeżdżam na narty - uprawianie sportu też może pomóc. W tym roku także będę wzmacniać swoją odporność z funclubem z Livigno :) po takich wyjazdach nie dosyć że tak nie choruję, to i mam więcej chęci do życia :D

Na wzmocnienie stosuję stary i sprawdzony rutinoscorbin. Łykam codziennie jedną tabletkę od paru ładnych lat i chyba jest dobrze. Owszem, nie ma się co oszukiwać, ja również choruję ale zdecydowanie mniej niż moi koledzy oraz koleżanki z pracy. Rutinoscorbin ma jeszcze tą zaletę, że jest super tani. Ja dodatkowo kupuję go w aptece za grosze w łódzkiej manufakturze, która ma opinię taniego sklepu z lekami

Hej :) A preparatów witaminowych próbowałaś. Dużo ich na rynku. Mi pomogły po ostatniej grypie/przeziębieniu, sama nie wiem co to było. W każdym razie teraz stosuję vitabox, ma fajny skład i cena też na moja kieszeń. Powinnaś też jeść dużo warzyw i owoców, zwłaszcza teraz, pomogą Ci one uzupełnić niedobory witamin i minerałów.
A witaminki w tabletkach profilaktycznie i w okresie jesienno zimowym na wzmocnienie organizmu.