Hej,

od pewnego czasu czuję wzmożoną potrzebę ruchu :) To dobry sygnał, bo moje ciało od ciągłego siedzenia przed komputerem(taka praca... niestety!) krzywi się, jest mało giętkie... Poza tym znajoma dietetyczka "zważyła mnie" i o matkooo 24 % tłuszczu w moim ciele :( strasznie mnie to przeraziło :/

Może jesteście w stanie polecic mi jakis rodzaj fitnessu... myślałam nad jogą, pilatesem albo wodnym aerobikiem... Jak wygląda to cenowo i czy dużo forsy trzeba włożyć w np. stroje...

pozdrawiam i z góry dzieki za porady
SS