Hej. Ostatnio czuję się fatalnie, wiecznie jestem zmęczona i zdenerwowana.
Chciałabym oczyścić swój organizm, z toksyn no i przy okazji zrzucić pare kilo (w ciągu ostatniego miesiąca przytyłam chyba ze 4)
Znacie jakieś metody? Wspomagacze?
I czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć na czym polega metoda dr Hildy (?) Clark? (oczyszczanie wątroby - to bardziej pod medycyne, ale na wagę też pewnie wpływa)
Nie chcę drastycznie chudnąć, 10 kilo w miesiąc, chciałabym zrzucić te kilogramy które przybyły, ewentualnie ze 2 dodatkowo, i to niekoniecznie.
Z domowych sposobów mogę polecić picie dużej ilości wody, regularne ćwiczenia - nie muszą być forsujące, ale przyzwyczajajmy nasz organizm do umiarkowanego wysiłku, do tego ewentualnie suplementy w postaci czerwonej herbaty lub bardziej specjalistycznego proszku zasadowego langsteiner - świetnie poprawia przemianę materii i oczyszcza organizm.
A ja ze swojego doświadczenia mogę polecić Ci dietę paleo. Nie nie spokojni eto nie żadna dieta cud, czy jakaś drakońska masakra. Uwierz mi będziesz najedzona, pozbędziesz się zbędnych kilogramów i oczyścisz swoje ciało z wszystkich śmieci. Zakładam, że jeżeli ktoś chce oczyścić swój organizm to zależy mu na zdrowiu, więc nie znam nic lepszego. Paleodieta ma ograniczyć spożywanie tłuszczy i węglowodanów, oczyścić organizm z toksyn, sprawić, że będziemy rześcy, szczupli, zdrowi i pełni energii. Przeważnie ludzie żeby się odtruć głodzą się i katują, al eto nie musi tak wyglądać. Można w racjonalny sposób pozbyć się toksyn z organizmu. wystarczy, że nie będziesz jeść przetworzonej żywności, cukru, soli, roślin strączkowych, produktów mlecznych, kawy, alkoholu, chleba, ziemniaków, słodyczy, ryżu.
Nieusuwane toksyny faktycznie zatruwają organizm i skutkują fatalnym wyglądam skóry, obniżają aktywność fizyczną, rozregulowują układ pokarmowy, atakują organy, powodują alergie i w ogóle doprowadzają organizm do ruiny. Trzeba się detoksykować. Najskuteczniejszą metodą jest jednak dializa, którą robią w spa i różnych medycznych centrach. Polega na usuwaniu zalegających w obrębie okrężnicy soli metali ciężkich, grzybów, pleśni, drożdży, pasożytów, konserwantów, trujące pozostałości przemiany materii. Po takim zabiegu poprawia się samopoczucie, komfort życia i ryzyko zachorowań, odtruwa, odmładza i pozwala schudnąć. Czytałam dużo o tym zabiegu bo sama się wybieram. W Warszawie robią go w klinice metabolicznej Vimed.