niezliczone ilości:) no dla każdego dieta będzie nieco inna, także jestem zdania że diete powinno ustalać się indywidualnie ze specjalistom który na bieżąco będzie ją korygował, a nie liczyć na cuda z gazet:) no i pamiętaj że aby schudnąć o jeden kg, trzeba spalić ok. 7000 kalorii

Ja już nie liczę ;) bo chyba bym w depresję popadła. A swoją drogą, ile czasu traci się na takie niepotrzebne rzeczy;