Moje pytanie kieruje do wszystkich którzy mają doświadczenie w wychodzeniu z diety.
Jak uniknąć efektu JOJO?
Komu udało się uniknąć jojo i w jaki sposób??
Niestety, ale ja też mam z tym problem. Agata 18 no i jak ten slimitin, działa? W Internecie ma dobre opinie, sprawdzałam. Chyba go kupię.
Hej :) podziałał. Zrzuciłam łącznie 8 kg, więcej niż założyłam i jestem w szoku, cięzkimmmm. Teraz biorę tylko profilaktycznie 1 tabletkę jak mi się przypomni. Do poprzedniej wagi (nie pamiętam już jakiej ;)) nie wracam, ale zmieniłam też sposób jedzenia. Mniej, częściej i nie wszystko!!!
U mnie niestety, ale ostatnio powrócił. Nie wiem czy są idealne sposoby, ale ostatnio reklamują taki środek z kwasem linolowym - slimitin, po którym nie ma się efektu jojo. Tak przynajmniej mówią. Ja jestem obecnie na etapie testowania jego efektu odchudzającego. Mam do zrzucenia 4-5 kg, więc aż tak tragicznie być nie powinno, ale to już wyjdzie w praniu.
Po ostatniej swojej diecie po 3 miesiącach wróciłam do poprzedniej wagi, choć problemem pewnie było to, że powróciłam do poprzednich nawyków żywnościowych. Do tego lat przybywa i wydaje mi się, że metabolizm też mi spada i dlatego ten efekt jojo.