z tego, cos ie orientuje dieta musi byc lekkostrawna i trwac nieprzerwanie, juz caly czas. niekorzystnie wplywaja slodycze, tluste miecho, kawa i mocna herbata. polecane sa warzywa i owoce, gotowanie na parze, o ktorym tez jest mowa na forum. do tego koniecznie ćwiczenia i dopiero taki zestaw: dieta, cwiczenia i kosmetyki a w stanie poradzic sobie z cellulitem. tyle z teorii, mam jednak slaba silna wole, hehe, dziwnie brzmi, i nie wiem na ile to prawda. to, co moge powiedziec: same kosmetyki nie wystarczaja, wiem z autopsji :(

Może mało tłuszczy nasyconych i węglowodanów, a dużo ryb i olejów roślinnych.