W pierwszej kolejności polecam usunięcie kamienia. Jeśli chodzi o inne sposoby to proponuję żucie gumy wybielającej i częste mycie zębów, najlepiej po każdym posiłku, pastą wybielającą.
w sprzedaży są dostępne także paski wybielające, które przykleja się na zęby i pozostawia na pół godziny. taki zabieg należy powtarzać co pół roku.
Można też zastosować wybielacz w sztyfcie, najlepiej użyć go na noc. po umyciu zęby malujemy jak flamastrem, robimy to każdego wieczora a po dwóch tygodniach zauważamy już efekt.
jeśli zależy Ci na uzyskaniu bielszych zębów jeszcze szybciej, spróbuj dwufazowego żelu . wkładkę, która dołączona jest do opakowania należy zanużyć w żelu i nanieść ją na żeby pozostawiając ją na 10 minut, po tygodniu systematycznego stosowania efekty są widoczne.
O preparaty te należy pytać w aptekach.

Z tego co się oriętuje to takie żele są drogie, ale czego się nie robi dla pięknych zębów.

Ja proponuje zapytać w aptece o pastę wybielającą, ale jakąś z gornej półki. Kuracja kosztuje jakieś 200 zł i trwa miesiąc, ale po tym mycie zwykłą pastą wystarczy do zatrzymania efektu.

a jaką pastę wybielającą możesz Tamara polecić?