Ja już pod koniec września wyjmuje z szafki rękawiczki i zaczynam je nosić, aż do przełomu marca/kwietnia... Nie znam żadnych fachowych środków na rozgrzanie, poprawienie krążenia.
Jednak proponuje Ci proste ćwiczenia. Wystarczy kilka razy dziennie ściskać dłonie w piąstki. Im szybciej będziesz to robiła tym lepiej. Powtarzaj to w autobusie, kolejce w sklepie, gdziekolwiek gdzie masz wolne ręce i nie masz co z nimi robić. Trochę pomaga