Podróżowanie z dzieckiem dla wielu rodziców oznacza częste zatrzymywanie się oraz stosowanie leków, które ułatwią przybycie do celu. Jak postępować, by podróż nie była ani dla dziecka, ani dla rodziców kłopotliwa?

W czasie jazdy samochodem, pociągiem czy innym środkiem transportu może dać o sobie znać choroba lokomocyjna. I o ile niemowlęta podróż znoszą dobrze, bowiem najczęściej w jej czasie śpią, o tyle u starszych dzieci wystąpić mogą kłopotliwe niespodzianki.

Za chorobę lokomocyjną, znaną też jako choroba morska czy kinetoza, odpowiada nadpobudliwość narządu równowagi, błędnika. Będąc w ruchu, błędnik przesyła do mózgu informację o tym, że organizm znajduje się w ruchu, pomimo tego, iż zmysł dotyku tego nie wyczuwa (w czasie jazdy samochodem czy podczas lotu samolotem siedzimy, wobec czego ciało nie porusza się). Dezorientacja ta wywołuje wobec tego zakłócenia, czego efektem może być częste ziewanie, wzmożone uczucia senności, zawroty i bóle głowy. W wielu przypadkach nudnościom towarzyszą wymioty, pojawić mogą się również omdlenia.
Najbardziej podatne na chorobę lokomocyjną są dzieci do 5. roku życia. Właśnie do tego czasu zmysł równowagi (błędnik) kształtuje się. W grupie ryzyka znajdują się dzieci nerwowe i wrażliwe oraz te, dla których podróżowanie oznacza denerwowanie się.
Apel do rodziców – choroba lokomocyjna może być też następstwem kłótni rodziców w czasie jazdy samochodem. Przypominamy, choć wiadomo, że niekiedy o to trudno, dzieci nie powinny słyszeć ostrej wymiany zdań swoich rodziców.

Choroba lokomocyjna – reakcje
Reakcje organizmu mogą być różne, zależne są od indywidualnych predyspozycji. Wymioty pojawić się mogą u jednych dzieci już na początku delikatnej jazdy, podczas gdy u innych wywoła je ostra jazda samochodem czy silne kołysanie samolotu.
Większość dzieci wyrasta z choroby lokomocyjnej, co dowodzi tego, iż organizm przyzwyczaja się do bodźców, które ją wywołują. Zdarza się jednak, że choroba lokomocyjna występuje także w wieku dorosłym.

Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej
Kiedy choroba lokomocyjna dała się we znaki, przed kolejnym wyruszeniem w trasę zaleca się sięgnięcie po specyfiki, które złagodzą objawy. Wymioty doprowadzić mogą do odwodnienia oraz do zaburzenia pracy serca.
Przed wyruszeniem dziecko nie powinno dużo jeść. Wskazany jest lekki posiłek oraz wypicie niewielkiej ilości wody, odpowiednia będzie też ziołowa herbatka czy orzeźwiający napój.
Zrezygnować należy ze słodyczy oraz gazowanych napojów wysoko słodzonych.
Podróżowanie należy rozłożyć na kilka etapów, wskazane jest robienie przerw, podczas których dziecko będzie mogło przewietrzyć się.
Aby złagodzić dezorientację błędnika, dziecko powinno podróżować przodem do kierunku jazdy, w półleżącej pozycji, z opartą głową. Pas, którym dziecko jest przypięte, powinien być naciągnięty, jednak nie powinien ściskać ciała zbyt mocno. Zwróćmy też uwagę czy pas nie ściska brzucha oraz szyi, dolna jego część powinna spoczywać na biodrach, natomiast górna na ramionach.
Dzieci narażone na chorobę lokomocyjną podróżujące zbiorowymi środkami komunikacji (samolot, pociąg czy autobus) powinny wybierać miejsca najmniej narażone na wstrząs – w samolocie są to miejsca znajdujące się w okolicy skrzydeł, w pociągu – w przedziałach tuż za lokomotywą, zaś w autobusie, w jego środkowej części.
Choroba lokomocyjna może się wzmóc, kiedy dziecko ma przed oczami szybko zmieniający się krajobraz. Z tego też względu podróżowanie warto zaplanować na noc.

Choroba lokomocyjna – leki
W aptekach zakupić możemy leki, które złagodzą nadpobudliwość błędnika i ułatwią podróżowanie. Przed ich zakupem należy sprawdzić, od jakiego wieku można je przyjmować. I tak na przykład działający przeciwwymiotnie Coculline czy Avioplant można stosować powyżej 6. roku życia, natomiast Aviomarin powyżej 5. roku życia.

Maluchy lubią słodycze. Aby pogodzić ich spożywanie z chorobą lokomocyjną, dzieciom kupić można
Rutimal C Junior podróże lizaki, które, poza dostarczeniem słodkiego smaku,
łagodzą uczucie mdłości pobudzając wydzielanie śliny, soku żołądkowego i żółci za sprawą kłącza imbiru,
zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, pobudzają wydzielanie żółci (mięta pieprzowa),
pomagają pozbyć się nadmiaru kwasów żołądkowych (sok z cytryny).

Dziecku, na 15 minut przed rozpoczęciem podróży, można też nakleić na oba nadgarstki plastry, które łagodzą objawy choroby lokomocyjnej, działają uspokajająco, poprawiają samopoczucie, likwidują uczucie stresu.
Przeznaczone dla dzieci od 3. roku życia.

Nudności i wymioty pozwolą również złagodzić pastylki do ssania Lokomotiv zawierające wyciąg z kłącza imbiru. Cytrynowy smak pastylek umili każdą podróż małego dziecka.