Anemia, inaczej niedokrwistość, to choroba stosunkowo często dotykająca dzieci. Typowymi jej objawami są bladość cery, suchość skóry, szybkie męczenie się, trudność w skoncentrowaniu się.

Rodzice dbający o swoje dzieci często nawet nie przypuszczają, że ich dziecko może mieć anemię, tymczasem choroba ta jest stosunkowo popularnym schorzeniem wśród dzieci.
Zaniepokoić powinny nas bladość, osłabienie, szybkie meczenie się, brak apetytu oraz suchość skóry. W sytuacji pojawienia się tych objawów wskazana jest wizyta u pediatry, który zleci wykonanie badań krwi.

Przyczyny niedoboru żelaza
O anemii w wieku 2-6 lat można mówić, gdy poziom hemoglobiny spada poniżej 110 g/l (11g%).
Jej przyczyną jest najczęściej niedobór żelaza, będący następstwem stosowania niewłaściwej diety.
Obecnie dieta przedszkolaków obfituje w produkty wysoko przetworzone, a te nie zawierają wystarczającej ilości witamin i składników mineralnych. Przyczyną niedokrwistości może być również niewystarczająca ilość kwasu foliowego oraz witamin z grupy B, które wspomagają wchłanianie żelaza.

Anemia – leczenie
W przypadku leczenia anemii konieczne jest podanie dziecku preparatu z żelazem. Kuracja taka trwa najczęściej 2-3 miesiące w dawce 4-6 mg/kg wagi. Po tym czasie poziom hemoglobiny powinien powrócić do normy. Ważne jest jednak, by zastosować się do zalecanej przez lekarza dawki oraz do długości kuracji.
W przypadku wystąpienia bóli brzucha lub zaparć należy skonsultować się z lekarzem celem zmiany preparatu lub jego dawki. Typowymi natomiast objawami mogą być kupki w kolorze czarnym.
Długo trwający niedobór żelaza może spowodować spadek odporności a przez to skłonność do częstych infekcji. Skrajną konsekwencją takiego stanu może być opóźnienie rozwoju umysłowego.

Anemia – dieta
W czasie kuracji ważne jest wprowadzenie pewnych zmian w diecie dziecka. Ograniczyć należy spożywanie słodyczy, które nie wnoszą niczego pozytywnego. Ich miejsce powinny zająć produkty bogate w żelazo oraz witaminę C, która ułatwia jego wchłanianie. Serwujmy zatem dzieciom świeże owoce i warzywa, w tym owoce cytrusowe, porzeczki, zielone i czerwone warzywa, kapustę kiszoną.
Pamiętać warto, że organizm znacznie lepiej przyswaja witaminy w postaci naturalnej, dlatego postawmy przede wszystkim na odpowiednią dietę, uzupełnieniem której powinna być właściwa suplementacja.

Poza wspomnianymi wyżej produktami na talerzu dziecka stosunkowo często powinny pojawiać się również takie produkty jak: czerwone buraczki, czerwone mięso i drób, żółtka jaj, papryka, warzywa strączkowe, pieczywo razowe, morele, rodzynki, nasiona dyni, orzechy.
Ograniczyć warto natomiast spożycie krowiego mleka, kaszy, białej mąki, a więc produktów zasobnych w wapń, który ogranicza wchłanianie żelaza.
Pamiętać należy też o wyższości produktów zwierzęcych nad roślinnymi – żelazo pochodzące z produktów zwierzęcych wchłaniane jest lepiej, aniżeli to pochodzenia roślinnego.

Kiedy dieta i suplementacja nie pomagają
Kiedy dieta oraz preparaty z żelazem nie pomagają, konieczne jest przeprowadzenie dodatkowych badań. Taka sytuacja może być wynikiem innych, znacznie poważniejszych schorzeń: przewlekłego zakażenia, stanów zapalnych nerek, wątroby, tarczycy, nieprawidłową budową krwinek czerwonych. Choroby te sprawiają, że organizm nie przyswaja dostatecznej ilości żelaza.

Anemia a alergia
Dzieci cierpiące na alergie narażone są na wystąpienie niedokrwistości znacznie częściej, aniżeli dzieci zdrowe. Ma to związek z koniecznością eliminowania pewnych produktów bogatych w składniki odżywcze. Jeśli zatem pojawią się niepokojące objawy, nie powinniśmy zwlekać z konsultacją lekarską.

Preparaty z żelazem – polecane produkty

Kinder Biovital Płyn multiwitaminowy – produkt polecany w przypadku braku apetytu, diety ubogiej w witaminy i żelazo, w okresie długotrwałego wysiłku, zmęczenia i napięcia.

Płyn polecany dzieciom od 3. roku życia.
Zawiera witaminę C, żelazo a także witaminę A, D, B6, które podnoszą odporność organizmu.
Pojemność: 325 ml.
Cena: 30 zł.

Floradic, Naturalny tonic żelazo i witaminy

Odżywczy tonik zawierający żelazo, wyciągi z ziół, soki owocowe, witaminy C, B6, B12, kultury drożdży, algi oceaniczne, kiełki pszenicy, dziką różę.
Pojemność: 250 ml.
Cena: 25 zł.

Zainteresowanych chorobą Rodziców zapraszamy do dyskusji na forum.